呼吸でやせるってほんと！！

8月5日363回天明講演会で呼吸しながら両手の平で太ってる部分をトントン軽くたたきながら背骨までいく、数回繰り返しその後背骨を上～下にトントン繰り返す。

これだけでなぜベルトが緩くなるのか不思議。

目を閉じて意識を集中させるのがポイント、トントンたたいて脳に指令するのです。

3分背骨で呼吸をすると脳で認識し下垂している内筋が定位置に戻ろうとするのです。

呼吸で酸素がたくさん入るので脂肪がもえ出っ張っていたお腹が元の位置にもどりやすくなるのです。

9月2日体感しましょう。

お待ちしています